Dietoterapia e Metabolismo
Una corretta alimentazione rappresenta senza dubbio la premessa fondamentale al benessere personale. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda moderazione nell'introito energetico, abbondante consumo di frutta e verdura, limitato consumo di sale, zuccheri semplici e grassi saturi e moderata attività fisica.
in Italia il 35,3% della popolazione adulta è in sovrappeso, mentre una persona su dieci è obesa (9,8%). Il consumo eccessivo di cibi altamente calorici, ricchi in grassi saturi e zuccheri semplici e la sedentarietà sono responsabili del dilagare di obesità, diabete, ictus e infarto miocardico, oltre che di molti tumori nel mondo occidentale.
Inoltre, anche senza necessariamente raggiungere una condizione di obesità conclamata, moltissimi soggetti, a causa di scorrette abitudini alimentari, presentano una condizione fisica sub-ottimale. Questa condizione si riflette sia sul piano funzionale (ad esempio con affaticabilità, calo di concentrazione, reflusso gastro-esofageo, gastrite, calo della libido), sia sul piano estetico (sovrappeso, scarsa tonicità dei tessuti, fragilità di unghie e capelli, invecchiamento cutaneo).
Una valutazione accurata delle abitudini alimentari e di vita a 360 gradi è un buon punto di partenza per impostare un percorso di ottimizzazione del peso-forma. L'intervento potrà poi, a seconda delle necessità, includere eventualmente una dieta strutturata piuttosto che consigli alimentari, impostazione di attività fisica o trattamenti specifici per incrementare il metabolismo aerobico.
QUALI PERSONE POSSONO TRARNE GIOVAMENTO?
-Persone in stato di obesità o sovrappeso
Persone che vogliono ottimizzare la forma fisica e tonificare i tessuti
-Persone affette da allergia o intolleranze
-Sportivi che vogliono migliorare le prestazioni
-Persone che vogliono migliorare la composizione corporea
-Persone affette da ipertensione arteriosa, diabete, dislipidemie
Stimolare il metabolismo aerobico
Spesso situazioni di sovrappeso ed obesità si associano ad una ridotta efficienza del metabolismo aerobico. Ovvero una ridotta capacità di utilizzare correttamente i grassi come "carburante" principale per le attività quotidiane. Queste persone devono fare ricorso in maggior misura al glicogeno, le riserve di zucchero, utilizzando la cosiddetta via anaerobica.
Conseguenze di una scarsa efficienza nel metabolismo dei grassi:
- incremento di peso e della massa grassa
- fame costante e craving per i carboidrati
- scarsa resistenza allo sforzo e debolezza
- disturbi del sonno
- difficoltà di concentrazione
- sbalzi dell'umore
- perdita della libido
Infrabaldan Med 3.0 è una tecnologia per l'incremento del metabolismo aerobico, basato su raggi infrarossi a lunghezza d'onda selezionata. Questo si traduce in un dimagrimento progressivo attraverso un percorso piacevole e senza sforzi.
Principali benefici associati al trattamento:
- riduzione del grasso corporeo
- riduzione dell'appetito
- miglioramento del tono muscolare e dell'elasticità cutanea
- aumento della sintesi di Vitamina D
- miglioramento della qualità del sonno
- miglioramento del tono dell'umore
- maggiore tolleranza all'attività fisica
Inframed 3.0 sfrutta la capacità dei raggi infrarossi (NIR, Near InfraRed) di penetrare il tessuto sottocutaneo riscaldando il tessuto adiposo, specialmente nelle aree di maggior accumulo. L'incremento di temperatura, difficile da ottenere con altri metodi in quanto il grasso è notoriamente un isolante termico, associato ad un esercizio costante e moderato, facilita la mobilizzazione degli acidi grassi ed il ripristino di un metabolismo aerobico più efficiente.
IL TRATTAMENTO
Inframed 3.0 prevede in genere 2 sedute di 40 minuti alla settimana. Il numero di sedute necessarie varia ovviamente a seconda del paziente. La sessione risulta gradevole, lo sforzo fisico richiesto è di bassa intensità. Il ritorno alle attività quotidiane è immediato.
